コーラ煮、かぼちゃの煮たの（かぼちゃが水っぽくて味はいまいちでした）、ぶろっこりえ、わかめとねぎのお味噌汁、ごはん。
かぼちゃは前の日に煮てあったものだし、お味噌汁は手抜きで乾燥カットわかめときざみねぎをお椀に入れ、チューブタイプのお味噌を入れてお湯を注いだだけ。ぶろっこりえもあっと言う間にできちゃいますしね。ごはんは毎回多めに炊いてお茶碗１杯分ずつ冷凍してあります。ちなみにおはしの柄はスヌーピーです（笑）。